Иммунитет заложен в человеке с рождения. Эффективность иммунной системы зависит от наследственности, правильное питание и здоровый образ жизни могут значительно повысить ее активность.

Иммунная система – это система особых клеток и белков, защищающих организм от болезнетворных микроорганизмов. Органы, входящие в иммунную систему: лимфатические узлы, миндалины, вилочковая железа костный мозг, селезенка.

Различают врожденный иммунитет и приобретенный. Иммунитет начинает формироваться до рождения человека – в материнской утробе. Пассивный иммунитет формируется в организме после введения вакцины.

Частые простудные заболевания, герпес на губах, продолжительное повышение температуры, синдром хронической усталости, сонливость, бессонница, болевые ощущения в суставах, нарушения сна, частые головные боли, появление высыпаний на коже – это признаки снижения иммунной активности.

Укрепляйте естественный иммунитет и проводите своевременную вакцинацию.